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Ergebnis 1 bis 9 von 37
Thema: Der perfekte Sport
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30.04.2011, 16:51 #1
ROM
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Der perfekte Sport
Hallo alle miteinander!
Nehmen wir mal an, meine Zeit ist begrenzt und reicht ledglich dafür aus, genau eine Sportart zu betreiben. Mein Ziel ist es, möglichst einen Sport zu wählen, welcher einen max. positiven Effekt auf meine Gesundheit hat und meine Lebenserwartung maximal erweitert. Welchen Sport mache ich?
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30.04.2011, 17:23 #2
Wandelndes Forum
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Du fährst einfach in Zukunft mit dem Rad zur Arbeit und nimmt nur noch die Treppen, egal wie viele Etagen Dein Büro hat.
Schwimmen ist gut, belastet die Gelenke nicht so sehr und man braucht so ziemlich alle Muskeln dafür, die man hat.o*******This is Schäuble.
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30.04.2011, 17:28 #3
Ganzes Gigabyte
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> Nehmen wir mal an, meine Zeit ist begrenzt ...
imho solltest Du ganz auf Sport verzichten und froh sein, wenn Du dieses Leben hinter Dir hast!
-
30.04.2011, 17:45 #4
Hüter der Glaskugel
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Studien sagen, dass die Lebensverlängerung durch Sport meist durch den Zeitverlust diesen zu betreiben, mehr als aufgefressen wird. Im Klartext: wer sein Leben genießt, hat mehr vom Leben.
Zitat von masterpc
You get out what you put in.
Hinweis: Außerhalb der Technik werden ironische Textabschnitte nicht immer gesondert gekennzeichnet.
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30.04.2011, 17:53 #5
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Wenn man Sport treiben auf die reine Zeitverschwendung minimiert, mag diese Aussage vielleicht irgendwie zutreffen.
Aber Sport hat ja auch noch andere Effekte außer der nebenbei mit abfallenden höheren Lebenserwartung. Es ist schließlich eine ganz andere Lebensqualität, wenn man die meisten Dinge ohne große Anstrenung erledigen kann. Und die Endorphine muß man ohne Sport auch anderweitig holen, z.b. durch Drogen
o*******This is Schäuble.
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30.04.2011, 18:14 #6
Wandelndes Forum
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7 Jahre soll der Sport bringen. Das verflixte 7. Jahr.
║▌║█║║▌║█║ Warnung! Falscher oder fehlender Kaffee - Benutzer angehalten --(◔̯◔)--
1334566890111
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30.04.2011, 18:23 #7
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Dann dürfte die Bilanz ja noch positiv bleiben.
70 Jahre lang jeden Tag eine Stunde Sport ergibt knapp 3 Jahre "Verlust"
Ich hab mir meine Lebenserwartung mal anhand meines Lebenswandels ausrechnen lassen. Ich hoffe, ich halte nicht wirklich so lange durch.o*******This is Schäuble.
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30.04.2011, 18:40 #8
Hüter der Glaskugel
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...die einen befriedigt Sport, die anderen haben noch regelmäßig S.... Zitat von magiceye04
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Hinweis: Außerhalb der Technik werden ironische Textabschnitte nicht immer gesondert gekennzeichnet.
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30.04.2011, 18:44 #9
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Ach, das ist auch nur eine Form von Sport.
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