Gesundheits-App: Entspannung - Android-App im Test

Wenn Sie endlich mal wieder Abschalten wollen aber mit Kamillentee oder Baldriantropfen einfach nicht weiterkommen, dann ist die App Entspannung vielleicht die Lösung Ihres Problems. Neun Minuten lang werden Sie von der Anwendung mit atmosphärischen Klängen berieselt, während Sie die ruhige Stimme einer Entspannungstrainerin zu verschiedenen Relax-Übungen animiert. Meditation, Autogenes Training, progressive Muskelentspannung und Atemübungen sind dabei die Mittel der Wahl. Ob Sie die Sprecherstimme allerdings als entspannend und beruhigend oder weichspülend und nervtötend empfinden, ist eindeutig Geschmackssache. Mit viel Inhalt kommt die App leider nicht daher: Neben der Entspannungs-Übung gibt es lediglich noch ein paar Begriffserklärungen zu Chakren, Traumreisen oder Yoga. Wir stellten uns die Frage, wer das braucht: in fünf Minuten auf Wikipedia lernt man mehr.

Weil Sie mit der App nicht viel machen können, kann auch nur wenig schief gehen. Sie starten den neun Minuten langen Kurs, setzen sich hin und regeln eventuell noch die Lautstärke. Damit sind die Nutzungsmöglichkeiten auch schon so gut wie erschöpft. Der Entwickler bietet zwar eine Webseite, die ist jedoch im Moment noch frei von nützlichen Informationen.

Wer die Sprecherstimme als angenehm empfindet, kann mit der App durchaus ein paar ruhige und erholsame Minuten erleben.

Gesamtnote: 2,35       

Funktionalität (45 %): 2,20
Bedienung und Support (40 %): 2,50
Design (15 %): 2,40