Zum Einschlafen: Dream Activator - Android-App im Test

Der Dream Activator arbeitet nach dem Prinzip der Chromatherapie. Vor dem Einschlafen startet der Nutzer die App auf seinem Smartphone, das tunlichst mit einer Stromversorgung verbunden sein sollte, richtet das Display gen Zimmerdecke und wählt eine Farbe aus, in der es die Nacht über leuchten soll. Den einzelnen Farben werden unterschiedliche Wirkungen auf die Psyche nachgesagt – so soll blau entspannen, rot die Leistungsfähigkeit steigern, gelb das Gedächtnis verbessern. Ob das so stimmt, darüber streiten sich die Gelehrten – in jedem Fall dürfte es den meisten nicht unangenehm sein, bei gedämpftem farbigen Licht und sanften Geräuschen in den Schlaf zu finden.

Dream Activator startet mit dem Geräusch von prasselndem Regen. Eine Minute lang wechseln die Farben, in denen das Display leuchtet. Hat der Nutzer die Farbe gefunden, mit der er einschlafen möchte, genügt es, das Display anzutippen, und das Regengeräusch verändert sich zu einer entspannenden, sanften Melodie, die für weitere fünf Minuten zu hören ist. Danach verstummt die App, aber das Display leuchtet weiter. Wer einen gesunden Schlaf hat und bereits müde ins Bett gegangen ist, dürfte davon aber nicht mehr viel mitbekommen. Zu bedienen ist die App definitiv auch im Halbschlaf, im Play Store ist sie zudem mehr als ausreichend dokumentiert.

Keine App kann den Gang zum Arzt ersetzen. Aber wer bloß sanft in den Schlaf finden möchte, ist mit dem Dream Activator gut bedient.

Funktionalität (45 %): 1,80
Bedienung und Support (40 %): 2,00
Design (15 %): 3,00